Le Regime Du Groupe O - D'Adamo Peter-J

Note : 5 c'est hyper simple et ça ne coute rien

par vonberger (Voir ses avis) le 21/08/2008

j'ai perdu 7 kilos depuis fin mai ,lentement mais surement. Aucun problème à appliquer ce "régime" moi qui suis O je mange viande, légumes fruits .Je vais au marché 2 fois par semaine, je me suis aperçue que c'était moins cher que Grde surfaces. Et puis comme je n'achète pas de coca, glaces et autres cochonneries très chères, j'économise et je peux acheter des légumes, moins chers que tout ce qui est cuisiné et superflu.je suis enfin en pleine forme.... Génial pour pas un sous!

Note : 3 A découvrir

par annaguil (Voir ses avis) le 06/06/2010

Une nouvelle façon d'aborder son alimentation. Chacun peut suivre et adapter son régime alimentaire à son rhytme

Note : 5 A essayer pour le prix!

par vonberger (Voir ses avis) le 03/11/2009

c'est vraiment accessible et hyper simple à mettre en oeuvre.et on "dégongleé!!!! Bravo

Note : 5 REGIME & GROUPES DE SANG SIMPLE ET VRAI !

par jmd47 (Voir ses avis) le 20/06/2011

bonjour les amateurs & les septiques les premiers sont convaincus par leur expérience pour avoir oser essayer oh!bienheureux sont-ils ;les septiques ont besoins de courage pour voir sur les bienfaits de recherches de peter j.d'adamo.livre primé au u.s.a 10ieme meilleur ouvrage sur la santé(depuis plusieurs siècles).
JE NE SUIS PAS CHARGER DE VOUS CONVAINCRE,MAIS DE VOUS LE DIRE !c'est entre vos mains les amis.AU FAIT JE LE PRATIQUE DEPUIS 4 ANS ET J'AI MAIGRI DE 12 KG EN 35 JOURS.ET VOUS? Allez COURAGE!

Note : 4 informatif

par ArchiveRakuten (Voir ses avis) le 27/12/2011

Facile à lire . Simple à comprendre. Pour les effets, je manque de recul vu que je viens de l'acheter, mais j'essaie d'appliquer les principes pour améliorer ma santé. Si cela ne me fait pas de bien,cela ne me fera pas de mal non plus!! A suivre.....

Note : 4 groupe O

par tytho (Voir ses avis) le 28/11/2011

Ce livre est une concentré de tous ce qu'il faut savoir sur le régime O.Les aliments y sont classés par catégories et on peut ainsi faire ses choix alimentaires en fonction de chacun.

Note : 5 cela ma appris beaucoup

par orquieb (Voir ses avis) le 31/03/2010

e c'est vrai qu'a présent je fais attention !! je me suis coucher moins bête le soir après la lecture de ce livre qui sais fais très facilement et rapidement

Note : 5 un régime non, un mode de vie!

par dinela (Voir ses avis) le 16/05/2012

Ce livre est super et contrairement au titre, il n'offre pas tant un régime qu'une aide pour s'alimenter correctement. Que vous adhériez ou non a ces idées, ce la ne fait pas de mal de manger correctement. Je ne peux que recommander ce livre!

Note : 4 Un bon digest

par bivan33 (Voir ses avis) le 17/10/2012

Un très bon résumé pour ceux qui ne veulent pas lire les 4 groupes sanguins, des conseils de menus. Petit livre à ranger avec les livres de cuisine.

Note : 1 des conseils nutritionnels selon son groupe sanguin

par sylviebruno1 (Voir ses avis) le 11/04/2012

Intéressant mais sans plus car rien de tel qu'une analyse de SON sang pour connaître ses incompatibilités alimentaires