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Maigrir Par La Cohérence Cardiaque de O'Hare David Format Broché

Maigrir Par La Cohérence Cardiaque - O'Hare David

© Notice établie par DECITRE, libraire

Format: Broché
271 pages

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Note : 5

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Avis sur Maigrir Par La Cohérence Cardiaque de O'Hare David Format Broché - Livre Santé

Note : 5 9 avis sur Maigrir Par La Cohérence Cardiaque de O'Hare David Format Broché - Livre Santé

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Note : 5 Satisfaction

par jojojod1 (Voir ses avis) le 09/08/2023

Produit conforme à l'annonce. Livraison rapide.

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Note : 5 très bon livre

par shantiaum81 (Voir ses avis) le 14/07/2023

excellent, très très conçu, explications très claires, à mettre en pratique

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Note : 5 très bien

par tanguera954 (Voir ses avis) le 10/03/2023

livre en parfait état très vite envoyé, merci beaucoup!

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Note : 5 Maigrir par la cohérence cardiaque

par snakette1 (Voir ses avis) le 08/03/2023

Très bon livre qui explique comment maigrir par la cohérence cardiaque

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Note : 5 Maigrir Par La Cohérence Cardiaque

par jfdedrich (Voir ses avis) le 24/02/2023

Tres beau livre neuf bonne qualité en parfait état

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Note : 5 Livre

par David (Voir ses avis) le 30/08/2022

Livre en super état comme neuf ¡!!!!!!!!!!!

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Note : 5 guide de référence

par williamkramp (Voir ses avis) le 12/10/2018

Par des étapes et des outils clairs, rapides, gratuits, sans effort ni se priver, ce manuel de cohérence cardiaque par le professionnel francophone le plus renommé est simple de compréhension et riche en informations en enseignement, en rappelant par exemple l'essentiel: notre poids ne dépend pas de notre volonté, mais de comment nous agissons (ou non) sur notre niveau de stress et de gestion émotionnelle inconsciente.

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Note : 4 très bon livre

par Catherine (Voir ses avis) le 26/07/2021

Une approche différente pour maigrir en commençant par régler son corps, sa respiration, quand on se sent mieux on aborde mieux la mise en place de nouvelles règles alimentaires

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Note : 4 très bien

par vamica (Voir ses avis) le 25/02/2019

un bon aide pour éviter les erreurs que l'on peut faire à cette période de la vie ou mettre en oeuvre un mode different d'alimentation.

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Produits similaires

Présentation Maigrir Par La Cohérence Cardiaque de O'Hare David Format Broché
- Livre Santé

Auteur(s) : O'Hare David
Editeur : Thierry Souccar Editions
Parution : 23/04/2015
Nombre de pages : 271
Nombre de livres : 1
Expédition : 380
Dimensions : 21 x 14 x 1.6

Résumé :
Nouvelle édition du best-seller du Dr David O?Hare. Comment utiliser la cohérence cardiaque pour retrouver son poids de forme. Sans régime ni médicament. La cohérence cardiaque est une technique ultra simple qui permet de contrôler son rythme cardiaque par la respiration. Lorsque le coeur bat en cohérence, le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et le comportement alimentaire se régularise. Pour un résultat durable, le Dr David O?Hare a conçu un programme en 10 étapes qui ne nécessite que quelques minutes par jour. Objectif : apprendre à maîtriser la cohérence cardiaque, puis la cohérence émotionnelle et enfin, la cohérence alimentaire. L?exercice respiratoire de base est le 365 : 3 fois par jour, 6 respirations par minute, 5 minutes durant). Quoi de neuf depuis la première édition ? Avec cette nouvelle édition, l?objectif de l?auteur est de mettre son livre en conformité avec les nouvelles approches de la cohérence cardiaque. Les bases scientifiques de la méthode sont expliquées plus simplement pour un livre plus court, plus efficace.

Biographie:
Le Dr David O?Hare est l?un des spécialistes internationaux de la cohérence cardiaque. Il a proposé cette méthode à des patients pendant plusieurs années. Il l?enseigne aux thérapeutes en Europe et en Amérique du Nord depuis sept ans. Il est l?auteur de Cohérence cardiaque 365.