10 Minutes Par Jour Pour Remodeler Votre Silhouette Jocelyne Rolland
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- Jocelyne Rolland - 21/04/2010 - Broché
Résumé : Fondée sur des découvertes médicales récentes, la méthode proposée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, spécialisée depuis plus de 20 ans dans le traitement de la cellulite et...
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Utile
par ZIMETTE1 (Voir ses avis) le 30/08/2010
Livre très utile pour régler nos problèmes de cellulite.
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Edito
- Auteur : Jocelyne Rolland
- Editeur : Editions Albin Michel
- Parution : 21/04/2010
- Nombre de pages : 230
- Nombre de livres : 1
- Dimensions : 20.00 x 13.00 x 1.80
Résumé :
Fondée sur des découvertes médicales récentes, la méthode proposée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, spécialisée depuis plus de 20 ans dans le traitement de la cellulite et des autres formes de graisses, s'adapte à chaque cas. Car, selon sa localisation, la graisse réagit plus ou moins bien aux gestes minceur habituels. A partir de tests très simples, vous pourrez déterminer votre profil afin de remodeler votre corps grâce à de petits exercices au quotidien - en position couchée, assise, debout, etc. - en suivant les conseils d'hygiène de vie, sans oublier les massages et automassages localisés. En très peu de temps, ces gestes apparemment simples se révéleront très efficaces. Une méthode recommandée par le Dr Philippe Blanchemaison, l'un des experts mondiaux de la cellulite.
A propos de l'auteur :
Jocelyne Rolland est kinésithérapeute, coach, consultante et formatrice reconnue dans le monde entier. Le Dr Philippe Blanchemaison est médecin vasculaire, phlébologue et enseignant à la faculté de médecine des universités Paris V et Paris VI.
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