130 Plats Uniques Minceur - De 100 À 300 Calories Thérèse Ferrari
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- Thérèse Ferrari - 27/02/2002 - Poche
Résumé : Un repas complet et équilibré en un seul plat ! Mais aussi et surtout des recettes maison savoureuses qui rassasient suffisamment pour éviter les creux , sans jamais dépasser 300...
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Avis des PriceMembers
Avis sur "130 Plats Uniques Minceur - De 100 À 300 Calories de Thérèse Ferrari" - Livre
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livre a recommandre aux gourmands
par fazer600gm (Voir ses avis) le 03/10/2010
ce livre a le merite, sinon de nous faire maigrir, du moins a nous laisser manger sans culpabiliser a chaque bouche, merci de l avoir ecrit
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Edito
- Auteur : Thérèse Ferrari
- Editeur : Marabout
- Collection : Marabout Santé/Forme
- Parution : 27/02/2002
- Nombre de pages : 190
- Nombre de livres : 1
- Dimensions : 18.00 x 11.00 x 1.20
Résumé :
Un repas complet et équilibré en un seul plat ! Mais aussi et surtout des recettes maison savoureuses qui rassasient suffisamment pour éviter les creux , sans jamais dépasser 300 calories. Chaque recette comporte l'essentiel dûment calculé pour apporter tout ce qu'il faut à l'organisme : un élément protidique et un élément vitaminé, minéralisé et fibreux. Un laitage ou un fromage et un fruit ou une crudité compléteront le menu. Terrine de poulet aux aubergines, clafoutis de tomates au thon, lotte royale, truite farcie aux endives, noix de boeuf madrilène, salades composées... 130 recettes délicieuses et faciles à préparer : l'idéal pour simplifier la cuisine sans jamais l'appauvrir ni la rendre monotone.
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