Abdos-Fessiers - Pour Un Ventre Et Des Fesses Toniques Annick Pasquier

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Livre
- Auteur : Annick Pasquier
- Editeur : Hachette
- Collection : Petits Pratiques Beaute
- Parution : 20/03/2002
- Nombre de pages : 63
- Dimensions : 20.00 x 16.50 x 0.60
Résumé :

Toutes les astuces pour acquérir un ventre et des fesses fermes. Des...
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Un ventre ferme et des fesses rebondies pour toutes!Des conseils simples et efficaces.
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Edito

Résumé :

Toutes les astuces pour acquérir un ventre et des fesses fermes. Des conseils pour une bonne hygiène de vie et tous les exercices efficaces pour étirer et contracter les muscles. Des cours adaptés aux débutantes et aux plus avancées. Une quarantaine de dessins en couleurs pour illustrer tous les exercices. Des légendes claires pour suivre un véritable programme sur mesure.

A propos de l'auteur :

Professeur de danse, diplômée d'état, ANNICK PASQUIER enseigne le stretching à Paris et donne des cours particuliers à des personnalités. Elle dirige ses élèves vers la conscience du corps dans son ensemble, et les guide vers l'alliance de la souplesse, de la tonicité et de l'équilibre.

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