La Salle De Bains - Votre Espace Santé, Beauté Et Bien-Être Christine Bourgoin

• Auteur : Christine Bourgoin
• Editeur : Editions Dangles
• Parution : 03/06/2010
• Nombre de pages : 221
• Nombre de livres : 1
• Dimensions : 21.00 x 15.00 x 1.10

Résumé :

L'habitat contemporain sacralise la salle de bains. Autrefois confinée dans un minuscule espace consacré à la satisfaction minimale de notre hygiène corporelle, elle est aujourd'hui devenue un authentique sanctuaire de notre bien-être physique et mental. Vaste, aérée, lumineuse, fonctionnellement équipée d'une cabine de douche multi-jets et d'une baignoire à remous programmable, la salle de bains moderne satisfait notre quête hédoniste, refuge de notre intimité où nos tensions sont apaisées, notre vitalité régénérée. C'est dans ce contexte propre à sublimer notre sensualité que la naturopathe Christine Bourgoin nous initie aux vertus de l'hydrothérapie, ce thermalisme à domicile fondé sur l'emploi complémentaire de l'argile, du sel, des algues, des huiles essentielles... Sans oublier l'éponge de mer, la pierre ponce, le loofa, les bougies hopi, le savon d'Alep. Dans cet ouvrage initiatique qui fourmille de précieux conseils, vous apprendrez comment choisir votre bain moussant, votre gel douche, votre shampooing, votre déodorant, etc. Mais aussi le matériel pour améliorer la qualité de l'eau, purifier et ioniser l'atmosphère, diffuser la lumière, réguler le chauffage. Bref, ce livre est une véritable invitation au voyage dans un univers où il fera bon vivre, celui de la future salle de bains qui sera demain la vôtre, lecture faite.

A propos de l'auteur :

Née dans une famille où le sport était joyeusement pratiqué, et l'alimentation saine et naturelle appliquée au quotidien, l'auteur découvre à 13 ans par le biais du théâtre l'imbrication du corps et de l'esprit. Très vite fascinée par la relaxation, elle dirige des séances de groupe et pousse sa démarche jusqu'à la pratique de l'hypnose, avant de s'orienter vers le magnétisme. Familiarisée très tôt à la pratique des sports sous-marins, elle porte un intérêt naturel à la respiration. En cours de yoga, elle utilise cet acquis pour mieux percevoir les répercussions du souffle sur le corps et les émotions. Son professeur l'initie, en outre, à l'alimentation biologique et à la macrobiotique, expériences fortes qui la marquent profondément. Elle se forme ensuite à la podoréflexologie, aux massages et à différentes approches psychothérapeutiques. C'est au carrefour si important des 40 ans qu'elle reprend des études de relations humaines et de naturopathie. Depuis, elle occupe la fonction de naturopathe, et prodigue des conseils en nutrition.