Le Régime Okinawa - Passeport Pour La Longévité Anne Dufour

Le Régime Okinawa - Passeport Pour La Longévité de Anne Dufour

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Résumé : A 70 ans, vous n'êtes qu'un enfant, à 80 vous êtes à peine un adolescent, et à 90, si les ancêtres vous invitent à les rejoindre au paradis, demandez-leur d'attendre jusqu'à 100...

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Avis des PriceMembers

Avis sur "Le Régime Okinawa - Passeport Pour La Longévité de Anne Dufour" - Livre

  • 4,2

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5  Le secret

par (Voir ses avis) le 11/08/2010

Un peu difficile de révolutionner sa cuisine à l'okinawaienne, mais les auteurs donnent des idées qui permettent de l'adapter à notre culture occidentale et, en y allant par petites touches, ce n'est pas si compliqué. La Bible du genre !

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5  la santé vraiment au naturel

par (Voir ses avis) le 12/09/2009

u, livre génial qui apporte un éclairage très intéressant sur la façon de rester en bonne santé. Un livre à lire.

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4  Se redécouvrir

par (Voir ses avis) le 22/03/2012

Tres bon livre qui nous rappelle de manger équilibré avec beaucoup de conseils.

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4  un exemple à suivre !

par (Voir ses avis) le 23/12/2011

Dans ce livre vous trouverez toutes les astuces pour vivre longtemps en bonne santé à l'exemple de ces centenaires de l'île d'Okinawa.

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3  pas asser developper

par (Voir ses avis) le 31/01/2012

2 tonnes d'explication diététique, scientifique etc etc, pas asser de recettes, de planning type
pas de photos des plats.
mais pour découvrir le régime Okinowa pourquoi pas ce livre ......

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Edito
  • Auteur : Anne Dufour
  • Editeur : Leduc.S Editions
  • Parution : 10/10/2005
  • Nombre de pages : 218
  • Nombre de livres : 1
  • Dimensions : 21.00 x 15.50 x 1.90


Résumé :

A 70 ans, vous n'êtes qu'un enfant, à 80 vous êtes à peine un adolescent, et à 90, si les ancêtres vous invitent à les rejoindre au paradis, demandez-leur d'attendre jusqu'à 100 ans, âge auquel vous reconsidérerez la question. Inscription très ancienne, gravée sur un rocher près d'une plage d'Okinawa... A Okinawa, tout est à part. La culture, la nature, l'alimentation, les fêtes... Les îles de cet archipel ont beau être japonaises, elles diffèrent en bien des points du Japon. Et notamment en matière d'alimentation à Okinawa, c'est copieux, riche, c'est la fête à chaque repas ! Mais comment, alors qu'ils mangent sans se priver et profitent autant de la vie, les habitants d'Okinawa peuvent-ils quand même remporter la palme d'or de l'espérance de vie ? La réponse est dans ce livre. Shigeatsu Tominaga


A propos de l'auteur :

Anne Dufour est journaliste indépendante. Auteur de La révolution des oméga 3 et 100 réflexes minceur (Editions Leduc. s). Laurence Wittner est journaliste et gastronome. Elles ont écrit ensemble L'Almanach Santé Beauté Forme ; Le régime crétois qui me va et Programme minceur protéines en 30 jours (Editions Leduc. s).

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