Le Principe Du Calme Paul Wilson

Résumé :

Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Le principe du calme est le livre qu'il vous faut. Cet ouvrage propose une méthode concrète, facile à mettre en oeuvre, pour apprendre à méditer. Il vous montre comment transformer radicalement votre vie quotidienne, sans effort ni douleur. Par la méditation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en bonne forme, vous réussirez à surmonter les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux, vous dormirez mieux. Pourquoi vous en priver ? Il vous suffit pour cela d'appliquer la méthode de méditation simplifiée préconisée par Paul Wilson...

A propos de l'auteur :

Paul Wilson est l'auteur du Petit livre du calme (plus de 6 millions d'exemplaires vendus dans le monde), l'un des meilleurs spécialistes des techniques de relaxation et de lutte contre le stress. Le présent ouvrage - le premier que Paul Wilson ait écrit est considéré comme son livre de référence. Il est également l'auteur du Petit livre du calme au travail, du Petit livre des plaisirs et du Grand livre du calme.

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