Objectif Minceur - Mon Programme Pour Maigrir Semaine Après Semaine Jean-Michel Cohen
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- Jean-Michel Cohen - 26/01/2011 - Broché
Résumé : Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases...
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Avis des PriceMembers
Avis sur "Objectif Minceur - Mon Programme Pour Maigrir Semaine Après Semaine de Jean - Michel Cohen" - Livre
5 avis sur Objectif Minceur - Mon Programme Pour Maigrir Semaine Après Semaine de Jean - Michel Cohen - Livre
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manger et maigrir
par kara2mel (Voir ses avis) le 07/06/2011
1 mois de programme et 4kg en moins. de bonnes recettes et un médecin qui depuis longtemps a fait ses preuves.
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l'atout minceur
par tic0512 (Voir ses avis) le 21/01/2012
ce livre permet de perdre quelques kilos ou tout simplement rééquilibrer son alimentation, tout en se faisant plaisir et sans se priver!ce médecin a tout compris!
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A LIRE ABSOLUMENT!!!
par LIBRAIRE751 (Voir ses avis) le 17/04/2011
TRES BON LIVRE DE RECETTES ET CONSEILLES POUR MINCIR AVEC PLAISIR ET EFFICACITE
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Oui
par cydonia51 (Voir ses avis) le 28/03/2012
Je note le livre, pas le régime.
Livre tres bien organisé avec une sorte de journal pour écrire nos menus, le poid perdu, etc...
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Régime
par dotorono54 (Voir ses avis) le 29/03/2012
Livre intéressant que l'on " dévore" du début à la faim.
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Edito
- Auteur : Jean-Michel Cohen
- Editeur : Flammarion
- Parution : 26/01/2011
- Nombre de pages : 199
- Nombre de livres : 1
- Dimensions : 21.00 x 17.10 x 1.40
Résumé :
Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : ¿ Les conseils adaptés de votre coach ¿ 44 semaines de menus différents ¿ Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...) ¿ Plus de 5o recettes minceur savoureuses ¿ Un tableau des équivalences pour ne pas vous priver. Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !
A propos de l'auteur :
Le Dr Jean-Michel Cohen intervient régulièrement à titre d'expert spécialiste en nutrition sur des plateaux de télévision ainsi que dans divers magazines et sur le portail bien-être Aujourdhui.com. Il est l'auteur de Savoir maigrir et Savoir manger.
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