Le Nouveau Régime Ig Angélique Houlbert
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- Angélique Houlbert - 27/01/2011 - Broché
Résumé : "Le Nouveau Régime IG" est l'aboutissement de plus de vingt années de recherches en nutrition. Contrairement à d'autres régimes, son efficacité a été mesurée par des études...
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6 vendeurs pour Le Nouveau Régime Ig de Angélique Houlbert
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Avis des PriceMembers
Avis sur "Le Nouveau Régime Ig de Angélique Houlbert" - Livre
2 avis sur Le Nouveau Régime Ig de Angélique Houlbert - Livre
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Un exposé rationnel pour ceux qui veulent se prendre en main
par repartou (Voir ses avis) le 08/05/2011
Voilà LE livre qui dit tout sur la réalité de ce que nous mangeons et surtout qui explique comment changer nos habitudes de vies avec en prime au final, une meilleure santé et un porte monnaie plus rempli !
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livre très bien présenté
par chapeaux2 (Voir ses avis) le 29/01/2011
donne de très bons conceils à ceux ou celles qui désirent faire un régime facilement applicable
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Edito
- Auteur : Angélique Houlbert
- Editeur : Thierry Souccar Editions
- Parution : 27/01/2011
- Nombre de pages : 272
- Nombre de livres : 1
- Dimensions : 21.00 x 14.00 x 1.80
Résumé :
"Le Nouveau Régime IG" est l'aboutissement de plus de vingt années de recherches en nutrition. Contrairement à d'autres régimes, son efficacité a été mesurée par des études rigoureuses. C'est un programme équilibré, très facile à suivre, sans risque, qui vous conduira vers une meilleure santé. Voilà pourquoi les chercheurs le conseillent même si vous n'avez pas de poids à perdre. Et voilà pourquoi il est recommandé pour toute la famille, enfants compris! Le corps est programmé pour consommer des glucides à index glycémique bas. Le Nouveau régime IG vous explique pourquoi, vous dit où les trouver et comment les incorporer à votre alimentation. Dès les premiers jours, vous donnez à votre corps les clés de la minceur, de la forme et de la santé. Les résultats sont au rendez-vous, preuves à l'appui. Avec le régime IG, on ne perd pas d'eau, on ne perd pas de muscle. On perd en revanche 200 à 300 g de graisse par semaine, qu'on ne reprend plus. Cette nouvelle édition a été largement revue et augmentée pour vous mettre encore plus vite sur la voie de la réussite. Nouveau dans cette édition : Un carnet de bord avec les points clés du régime et tous les repères pour suivre votre progression, l'index glycémique de 600 aliments. Encore plus de conseils : comment modérer votre appétit sans frustration, comment éviter les fringales, comment choisir pain, riz, biscuits, céréales, 3 semaines de menus et de délicieuses recettes pour la cuisine de tous les jours.
Forum sur Le Nouveau Régime Ig de Angélique Houlbert
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