Le Petit Livre De Minceur Jean-Paul Blanc

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Livre -
  • Jean-Paul Blanc - 03/02/2011 - Poche

Résumé : La 16e édition d'un best-seller indispensable ! Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les...

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par (Voir ses avis) le 04/10/2011

Combien de calories dans votre assiette ? Jusqu'ici vous aviez le choix : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages, ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce au Petit livre de la minceur, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un verre de coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard, etc. Quel que soit votre régime, où que vous soyez.. Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux que l'on croit!

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Edito
  • Auteur : Jean-Paul Blanc
  • Editeur : Editions Générales First
  • Collection : Le Petit Livre
  • Parution : 03/02/2011
  • Nombre de pages : 166
  • Nombre de livres : 1
  • Dimensions : 12.10 x 8.50 x 1.00


Résumé :

La 16e édition d'un best-seller indispensable ! Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages, ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard... Quel que soit votre régime, où que vous soyez... Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux que l'on croit !


A propos de l'auteur :

Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical. Il est le coauteur des Carottes rendent aimable? chez Frist.

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