L'année Du Bonheur - 365 Exercices De Vie, Jour Après Jour Isabelle Filliozat

L'année Du Bonheur - 365 Exercices De Vie, Jour Après Jour de Isabelle Filliozat

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Résumé : Êtes-vous heureux ? Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez...

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4  A méditer

par (Voir ses avis) le 12/09/2009

Des phrases et citations qui élèvent notre regard sur la vie et permettent une ouverture d'esprit.

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Edito
  • Auteur : Isabelle Filliozat
  • Editeur : Marabout
  • Parution : 29/10/2002
  • Nombre de pages : 383
  • Nombre de livres : 1
  • Dimensions : 12.00 x 10.50 x 3.60


Résumé :

Êtes-vous heureux ? Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez vos sens, développez votre conscience. Les exercices de vie de cet ouvrage vous y aideront, jour après jour. Exercices sensoriels, méditations, visualisations, comportements à adopter, " missions " à accomplir... Chaque matin, étirez-vous, respirez... Attrapez votre livre posé sur la table de chevet et ouvrez-le à la date correspondante.


A propos de l'auteur :

Isabelle Filliozat est psychothérapeute. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers davantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur des best-sellers : " L'intelligence du c¿ur ", " Au c¿ur des émotions de l'enfant " et " Que se passe-t-il en moi " ?

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