Je Dépasse Mes Peurs Et Mes Angoisses - André Christophe
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- Nouveauté
- Collection: Points. Vivre
- Format: Poche
- 263 pages Voir le descriptif
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Avis sur Je Dépasse Mes Peurs Et Mes Angoisses de André Christophe Format Poche - Livre Développement personnel
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Présentation Je Dépasse Mes Peurs Et Mes Angoisses de André Christophe Format Poche
- Livre Développement personnel- Auteur(s) : André Christophe - Muzo
- Editeur : Points
- Collection : Points. Vivre
- Parution : 05/04/2024
- Nombre de pages : 263
- Expédition : 300
- Dimensions : 18.3 x 13.1 x 2.2
Résumé :
Simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes ! Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. "Des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul". Phosphore Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition. Ils sont les auteurs de Je résiste aux personnalités toxiques, disponible chez Points.