Just One Thing: Developing A Buddha Brain One Simple Practice At A Time Rick Hanson
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- Rick Hanson - 01/10/2011 - Poche
Critique / Article Rick Hanson has done the work for us, distilling decades of self-inquiry and key psychological research into fifty-two essential skills for healthy, happy living. This...
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Edito
- Auteur : Rick Hanson
- Editeur : New Harbinger Pubn
- Langue : Anglais
- Parution : 01/10/2011
- Format : Moyen, de 350g à 1kg
- Nombre de pages : 232
- Dimensions : 17.5 x 12.4 x 1.5
Critique / Article
Rick Hanson has done the work for us, distilling decades of self-inquiry and key psychological research into fifty-two essential skills for healthy, happy living. This deceptively simple book is a trustworthy guide to living our lives more deeply and fully. Read, practice, and your brain will surely return the favor. --Christopher K. Germer, PhD, clinical instructor at Harvard Medical School and author of The Mindful Path to Self-Compassion
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