Je Ne Sais Pas Maigrir Pierre Dukan
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- Pierre Dukan - 23/03/2011 - Poche
Résumé : On ne présente plus le régime Dukan. C'est aujourd'hui celui qui fait le plus d'adeptes à travers le monde, auprès d'un public toujours plus enthousiaste. Sa force réside dans sa...
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34 vendeurs pour Je Ne Sais Pas Maigrir de Pierre Dukan
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Avis des PriceMembers
Avis sur "Je Ne Sais Pas Maigrir de Pierre Dukan" - Livre
12 avis sur Je Ne Sais Pas Maigrir de Pierre Dukan - Livre
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livre tres pratique
par BigKlibre (Voir ses avis) le 17/12/2011
il donne des renseignements tres precis sur le regime dukan et nous aide et nous conseille sur le bon déroulement de ce régime. toutefois l'avis d'un medecin est fortement conseillé.
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régime très décrié, mais moi j'aime
par liouba4 (Voir ses avis) le 02/12/2011
Ce régime m'a permis, (très vite au début, ce qui encourage) puis régulièrement -sur 2 ans -de perdre 9 kilos (et j'ai 70 ans !!!)
Comme tout régime il faut être raisonnable... en tous les cas, vu mes résultats, je le conseille à mes amis (c'est la 3ème fois que j'offre ce livre).
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Une très bonne méthode !
par fredd68 (Voir ses avis) le 29/10/2011
Utilisateur très récent de la méthode je la conseille vivement! J'en vois déja les résultats!
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très bon livre
par bambynette2 (Voir ses avis) le 29/08/2011
un livre qui donne l'exemple du regime il explique toute et les principe
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bonnes explications
par aurore06210 (Voir ses avis) le 15/06/2011
avant de se lancer dans la methode Dukan ce livre est indispensable. il explique clairement la methode, ce qui ce passe dans le corps...
en sachant que ce regime est a suivre a vie il est plus que conseillé de le lire pour verifier que cette methode peut convenir a notre mode de vie
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tres bien
par angelique324 (Voir ses avis) le 03/10/2011
réception rapide emballage très bien fait livre neuf
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genial cela marche
par francesr (Voir ses avis) le 15/08/2011
Malgré toutes les polémiques, cela marche, cela en vaux la peine
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Un régime à suivre !
par Lyne_C (Voir ses avis) le 22/07/2011
Une bonne méthode qui m'a permis de perdre rapidement du poids et de rester stable. Bien sûr, il faut de la volonté mais avec ce régime aucune sensation de faim et un large choix d'aliments. En en plus en fin de livre des recettes sympathiques à réaliser !
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un régime à base de protéine
par soniador (Voir ses avis) le 01/05/2012
livre très complet sur le régime Dukan . la lecture de ce livre n'est pas facile ,beaucoup de texte , j'ai eu un peu de mal à retrouver ce que je cherchais. à la fin du livre j'avais quand même toutes les informations et le plan de ce régime .Si on aime la viande c'est un régime facile et je pense qu'une personne en bonne santé peut suivre ce régime quelques jours en accord avec son docteur sans souci .Je l'ai fait 15jours et j'ai perdu trois kg cela fait deux mois ? je n'ai rien repris .Je fais attention mais je mange du chocolat . livre à lire pour comprendre le programme que l'on trouve sur les journaux
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Très bon livre
par cleantjus (Voir ses avis) le 27/04/2011
Qu'en c'est pour le genre de régime de ce livre, je suis prête à dire: vive les régime! ;)
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Edito
- Auteur : Pierre Dukan
- Editeur : J'ai Lu
- Collection : J'ai Lu Bien-Être
- Parution : 23/03/2011
- Nombre de pages : 382
- Nombre de livres : 1
- Dimensions : 18.00 x 11.00 x 2.20
Résumé :
On ne présente plus le régime Dukan. C'est aujourd'hui celui qui fait le plus d'adeptes à travers le monde, auprès d'un public toujours plus enthousiaste. Sa force réside dans sa simplicité et ses 4 phases : une phase d'attaque fulgurante avec ses 72 protéines, une phase de croisière avec 28 légumes ajoutés, une phase de consolidation avec une alimentation ouverte, une phase de stabilisation avec son "" Jeudi Protéines "" par semaine. 100 aliments, 72 protéines et 28 légumes A volonté. La dimension plaisir avec ses innombrables recettes. L'activité physique calibrée pour chaque phase. Dans cette édition augmentée de trois nouveaux chapitres, le Dr Pierre Dukan nous fait part d'avancées majeures et décisives pour atteindre le "" Juste Poids "".
A propos de l'auteur :
Le Dr Pierre Dukan a bâti en trente ans une méthode qui porte désormais son nom : le Régime Dukan. On évalue aujourd'hui à plus de dix millions le nombre de personnes adeptes de ce régime en France.
Forum sur Je Ne Sais Pas Maigrir de Pierre Dukan
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