Mincir Vite Et Rester Mince - La Chrono-Nutrition En 3 Phases Alain Delabos

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Livre -
  • Alain Delabos - 23/03/2011 - Broché

Résumé : C'est un régime "" express "", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder ensuite un rythme de...

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Avis des PriceMembers

Avis sur "Mincir Vite Et Rester Mince - La Chrono - Nutrition En 3 Phases de Alain Delabos" - Livre

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7 avis sur Mincir Vite Et Rester Mince - La Chrono - Nutrition En 3 Phases de Alain Delabos - Livre

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5  ça marche !!!

par (Voir ses avis) le 17/08/2011

Méthode conseillée aux gourmands (es) !
parfaitement équilibré, de bonnes surprises avec le petit-dej, le goûter, ect... et stoppé pendant quelques mois (après avoir perdu 10 kg) pas de kilos repris ! que du bonheur !!!

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5  Le meilleur ligne régime à mon avis

par (Voir ses avis) le 03/08/2011

livre que je ne revendrai pas à moins d' avoir mémorisé tous les aliments et surtout les moments précis ou il est conseillé de les manger .
La perte de poids est régulière et c' est un mode d' alimentation à conserver car, on mange de tout

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3  Avis partagé

par (Voir ses avis) le 24/08/2011

Je n'ai pas perdu de poids malgré l'achat (cher) des compléments alimentaires (vitamine + chrono barre). Mais d'un autre côté je suis moins fatiguée, je n'ai plus de fringale et je ne fais plus de grignotage.
Donc je continue (avec les livres de recettes)

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2  AVIS MITIGE

par (Voir ses avis) le 30/05/2011

J'ai lu tout le bouquin, ce régime ne semble pas très compliqué mais me parait difficilement gérable quand on a une famille, d'autant que c'est à vie !

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4  satisfaisant

par (Voir ses avis) le 19/05/2011

super livre pour aider les gens qui ont des difficultés avec leur poids

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5  Incroyable, ca marche!

par (Voir ses avis) le 02/12/2011

mincir et rester mince, la promesse de tous les livres de régime, celui ci permet d'atteindre cet objectif, sans s'affamer, juste en suivant quelques règles simples.

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5  Très instructif

par (Voir ses avis) le 18/09/2011

pour ceux qui veulent comprendre la machine humaine et ainsi mieux se nourrir aux bonnes heures

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Edito
  • Auteur : Alain Delabos
  • Editeur : Editions Albin Michel
  • Parution : 23/03/2011
  • Nombre de pages : 294
  • Nombre de livres : 1
  • Dimensions : 24.00 x 15.50 x 2.50


Résumé :

C'est un régime "" express "", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder ensuite un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape, la journée type, pour chaque étape, la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté, des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...


A propos de l'auteur :

Le Dr Alain Delabos est le père de la Chrono-nutrition. Ses ouvrages sont tous des succès : Le régime starter, Mincir gourmand, Mincir vite et rester mince, Vaincre le cholestérol grâce à la chrononutrition, Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition, Mincir vite et rester mince, 220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince...

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