La Relaxation - 3ème Édition Mise À Jour Philippe Brenot

La Relaxation - 3ème Édition Mise À Jour de Philippe Brenot

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Livre -
  • Philippe Brenot - 10/01/2003 - Broché

Résumé : Le mot relaxation fait aujourd'hui recette car chacun a l'impression d'être tendu, de vivre des contraintes et de les ressentir dans le corps, qui devient le réceptacle de tous les...

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5  indispensable !

par (Voir ses avis) le 08/10/2009

126 pages pour enrichir vos connaissances sur des thématiques qui recouvrent tous les champs du savoir ; les volumes de la collections « Que sais-je ? » devraient figurer dans toutes les bibliothèques.

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Edito
  • Auteur : Philippe Brenot
  • Editeur : Presses Universitaires De France - Puf
  • Collection : Que Sais-Je ?
  • Langue : Anglais
  • Parution : 10/01/2003
  • Nombre de pages : 127
  • Nombre de livres : 1
  • Dimensions : 18.00 x 11.50 x 1.00


Résumé :

Le mot relaxation fait aujourd'hui recette car chacun a l'impression d'être tendu, de vivre des contraintes et de les ressentir dans le corps, qui devient le réceptacle de tous les maux. La relaxation n'est pas qu'un simple exercice physique visant à détendre notre corps. Elle a une dimension psychologique essentielle et constitue un outil de dépassement et d'épanouissement de soi.

En réfléchissant sur la pratique - relaxation hypnotique ou psychanalytique, cures individuelles ou expériences de groupe -, cet ouvrage permet de comprendre la nature profonde des états de relaxation et de s'orienter dans sa recherche personnelle.


A propos de l'auteur :

sychiatre et anthropologue, Philippe Brenot dirige l'enseignement de sexologie à l'Université Bordeaux II.

Il est également auteur des Que sais-je ? sur La sexologie et L'éducation sexuelle (n°2864 et 3079).

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