Le Bonheur Est Le Chemin - Les Bienfaits De La Méditation De Pleine Conscience Thomas Bien
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- Thomas Bien - 06/04/2011 - Broché
Résumé : La question du bonheur fait partie de nos plus anciennes interrogations. Aujourd'hui, elle semble plus d'actualité que jamais, mais cherchons-nous au bon endroit ? Le Dr Thomas Bien...
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Avis des PriceMembers
Avis sur "Le Bonheur Est Le Chemin - Les Bienfaits De La Méditation De Pleine Conscience de Thomas Bien" - Livre
2 avis sur Le Bonheur Est Le Chemin - Les Bienfaits De La Méditation De Pleine Conscience de Thomas Bien - Livre
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très bien
par ambha (Voir ses avis) le 06/11/2011
ouvrage très intéressant, je conseille à chacun de ,le lire
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Indispensable et ludique!!...
par lucky16 (Voir ses avis) le 12/05/2011
Tout est dans le titre:pas la peine de chercher le bonheur, nous le possédons déjà.C'est le pari de ce passionnant ouvrage qui vous ouvre les portes de la sérénité, la compassion, le bien-être physique et mental et la cessation totale de la souffrance.Certains livres devraient être remboursés par la Sécurité Sociale!!...
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Edito
- Auteur : Thomas Bien
- Editeur : Ixelles Éditions
- Parution : 06/04/2011
- Nombre de pages : 284
- Nombre de livres : 1
- Dimensions : 22.40 x 14.50 x 2.40
Résumé :
La question du bonheur fait partie de nos plus anciennes interrogations. Aujourd'hui, elle semble plus d'actualité que jamais, mais cherchons-nous au bon endroit ? Le Dr Thomas Bien vous explique comment révéler ce bonheur qui est déjà en vous. Son livre mêle habilement sens commun et sagesse hors du commun pour vous guider dans votre transformation intérieure. Le bonheur est difficile à atteindre car nous avons le don de compliquer les choses, de bloquer nos pensées et nos émotions au point de dérégler notre existence. A l'aide d'exercices et de conseils concrets issus de la méditation et de la pratique de la pleine conscience, vous identifierez les barrières, les obstacles au bonheur que vous érigez vous-même dans votre vie. Vous utiliserez la tradition bouddhiste et la psychologie positive pour développer votre aptitude à être heureux et à vous rendre disponible pour des petits moments joyeux. Aucun chemin ne mène au bonheur, le bonheur est le chemin ! Cessez de ressasser le passé, balayez vos angoisses pour demain : la joie de vivre est en vous, le bonheur est dans le moment présent ! Si vous êtes prêt à accepter l'idée que le bonheur est une habitude à adopter comme n'importe quelle autre, alors vous ferez le premier pas sur le chemin d'une vie simple, heureuse et satisfaisante.
A propos de l'auteur :
Le Dr Thomas Bien est psychologue clinicien à Albuquerque. Egalement diplômé de l'université de théologie de Princeton, il enseigne la méditation de pleine conscience à des professionnels de santé et au grand public.
Sommaire :
LE BONHEUR VIVANT - SE DETACHER DES CONCEPTS - CONTRER L'ENERGIE D'HABITUDE - TRANSFORMER SES PENSEES ET SES EMOTIONS - LE SOI, LE NON-SOI ET AUTRUI - PRENDRE SOIN DE SOI - LA PRATIQUE DU BONHEUR - VIVRE LE BONHEUR
- MORT ET RENAISSANCE
Forum sur Le Bonheur Est Le Chemin - Les Bienfaits De La Méditation De Pleine Conscience de Thomas Bien
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