La Santé De Votre Coeur Au Quotidien Graham Jackson

Résumé :

Ce livre très pratique vous permet d'apprendre tout ce que vous devez savoir sur votre coeur, et comment le maîtriser sur le bout des doigts. Dans un langage clair, tous les thèmes sont abordés sous forme de questions-réponses médicales, que vous et votre famille voudraient poser. Des informations les plus récentes et issues de sources médicales, livrées par un des plus grands spécialistes en cardiologie. Des réponses à plus de 400 questions posées par vous sur tout ce qui concerne le coeur, des maladies coronariennes à l'angine en passant par les palpitations et les maladies vasculaires. Une explication des causes des maladies cardiaques ainsi que des conseils pour les prévenir et, le cas échéant, leur faire face. Toute la vérité sur les vertus d'une alimentation saine et de l'exercice physique, ainsi que sur les dangers des régimes miracles et des traitements à l'efficacité non prouvée. Un plan d'action facile à suivre pour changer votre rythme et vivre pleinement, de manière dynamique. Des réponses aux questions que vous n'oseriez peut être pas poser à votre médecin.

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