Comment Maigrir En Faisant Des Repas D'affaires Michel Montignac

Résumé :

Déjeuners ou dîners d'affaires, repas entre amis... Que ce soit par obligation ou par plaisir, cet usage fait partie de notre patrimoine culturel. Mais peut-on allier abondance de la table et respect des principes nutritionnels ? Michel Montignac a élaboré des règles diététiques efficaces et faciles à mettre en oeuvre pour maigrir : on ne grossit pas parce que l'on mange trop, mais parce que l'on mange mal. Il applique ici son régime dont l'efficacité n'est plus à prouver, et nous apprend à concilier équilibre pondéral et repas d'affaires.

A propos de l'auteur :

Résultat de ses recherches en diététique, les livres de Michel Montignac sont tous des best-sellers. Il s'est aujourd'hui imposé comme l'un des spécialistes de la nutrition en France et à l'étranger.

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