La Force Des Émotions - Amour, Colère, Joie Christophe André

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Edito


Résumé :

Combien d'erreurs commises sous le coup de l'émotion , mais aussi combien d'autres évitées parce que nous avons su être attentifs ? Comment rester maître de ses émotions ? Comment mieux comprendre celles des autres ? Ce livre est à la fois un guide pour s'orienter dans la floraison des découvertes récentes sur les émotions et leurs vertus, et un traité pratique : pour chacune des grandes émotions, les auteurs y ont rassemblé les conseils qu'ils proposent à leurs patients. Pour apprendre à faire de vos émotions une force.


A propos de l'auteur :

Christophe André et François Lelord sont psychiatres. Ils sont notamment les auteurs de L'Estime de soi et de Comment gérer les personnalités difficiles. Christophe André est l'auteur de Vivre heureux. Psychologie du bonheur et, avec Patrick Légeron, de La Peur des autres. François Lelord a écrit Les Contes d'un psychiatre ordinaire, Liberté pour les insensés et Le Voyage d'Hector ou la recherche du bonheur.


Sommaire :

  • Emotions, émotions
  • La colère
  • L'envie
  • joie, bonne humeur, bonheur, etc
  • La tristesse
  • La honte
  • La jalousie
  • La peur
  • Et l'amour ?
  • Comment vivre avec ses émotions

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