Le Massage - Tonifiant, Relaxant, Antistress Padrini F

Résumé :

Le massage est un art bien connu et apprécié depuis longtemps pour ses vertus relaxantes et décontractantes. Cet ouvrage vous y initie en vous expliquant clairement comment procéder. De nombreuses photographies didactiques vous montrent, étape par étape, les mouvements à faire, les positions des mains, etc. Il vous enseigne également toutes sortes de massages thérapeutiques destinés à soigner ou à soulager : l'insomnie et la déprime, la fatigue et l'anxiété, les douleurs au dos et les rhumatismes, les problèmes digestifs, l'hypertension... Il s'adresse à tous, aux hommes comme aux femmes, aux jeunes comme aux plus âgés, à ceux qui souffrent d'un malaise particulier ou à ceux qui sont en bonne santé mais qui veulent ressentir un plus grand bien-être et une plus grande joie de vivre. Apprentis masseurs et adeptes du massage se passionneront pour ces gestes simples à reproduire et pourtant tellement régénérateurs !

A propos de l'auteur :

F. Padrini, psychothérapeute, spécialiste des thérapies psychocorporelles et psychosexologue, collabore depuis longtemps à des revues de psychologie et forme médecins et psychologues à ces disciplines au niveau international. Il est l'auteur, aux éditions De Vecchi, du Langage secret du corps et des Huiles essentielles.

Besoin d'en savoir plus sur ce produit ?