Guide De La Thalasso Catherine Tinghérian

Résumé :

Un guide pratique indispensable pour bien choisir votre thalasso et en profiter pleinement ! Catherine Tinghérian, journaliste spécialiste en beauté et remise en forme, vous propose ici : une inventaire des vertus de l'eau de mer pour soulager les petits maux du quotidien (surpoids, douleurs dorsales, surmenage, stress, fatigue, etc..) ; une présentation claire de tous les soins et de leurs bénéfices, afin de guider vos choix. Toutes les astuces pour bien préparer votre cure et en prolonger les bienfaits ; les 46 centres de thalassothérapies de France, des côtes de la Manche jusqu'à la Méditerranée, et une dizaine de centres européens, présentés et commentés après avoir été testés par l'auteur. Pour chaque centre sont détaillés : le site et les moyens d'accès, les spécialités, les cures, les tarifs, la composition des équipes soignantes, les équipements, les soins esthétiques, les hôtels et les restaurants affiliés au centre, les charmes de la région, les bonnes adresses, les sites culturels à voir absolument. Le point de vue de l'auteur sur les points forts et les points faibles de chaque centre vous aidera à faire votre choix en évitant les mauvaises surprises... Un guide complet pour bien choisir sa thalasso et réussir sa cure !

A propos de l'auteur :

Catherine Tinghérian, journaliste, est l'auteur de rubriques beauté dans de nombreux magazines féminins et de plusieurs ouvrages sur ce thème. Elle a souhaité nous faire partager ici sa connaissance des secrets de la remise en forme et du bien-être. C'est en approfondissant ses recherches sur l'alliance des soins esthétiques et curatifs qu'elle a découvert la thalassothérapie. Elle n'a eu de cesse depuis d'en promouvoir les vertus, et nous livre dans ce guide de très nombreux conseils éclairés, pour bien choisir sa cure et en profiter au maximum, pendant et après.

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