4 Groupes Sanguins, 4 Régimes D'adamo, Peter-J

D'adamo, Peter-J : 4 Groupes Sanguins, 4 Régimes - Livre Voir les 2 photos

Avis des PriceMembers sur D'adamo, Peter - J : 4 Groupes Sanguins, 4 Régimes

  • 3,8

4 avis sur D'adamo, Peter - J : 4 Groupes Sanguins, 4 Régimes - Livre

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5  très bien documenté et clair

par NONO3901 (Voir ses avis) le 04/12/2007

je connais ce livre depuis un certain temps et pour ma part il est très bien. Il permet d'éliminer les aliments qui ne conviennent pas à votre organisme suivant votre groupe sanguin.

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5  Un guide santé instructif et facile à mettre en pratique

par appoline_a (Voir ses avis) le 01/10/2009

Très bien documenté (origine et évolution des groupes sanguins dans le monde, particularités géographiques et historiques de chaque groupe), facile à lire et à utiliser : fiches des aliments médicaments, neutres ou poisons ... ainsi qu'en fin de livre un FAQ très utile.

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4  Très bon livre de base pour s'alimenter mieux, chacun selon sa nature.

par amalialb (Voir ses avis) le 13/09/2009

Ce livre donne des clés importantes pour comprendre que nous n'avons pas tous les mêmes besoins, que nous devons connaître les données de notre identité humaine et ensuite faire au mieux, peu à peu, pour éliminer les aliments indésirables et adopter les plus favorables en priorité. je regrette seulement quelques petites incohérences d'un chapitre à l'autre. Bien sûr, en plus, il faut apprendre à s'écouter, à mastiquer et manger calmement, à trouver et respecter les doses dont nous avons besoin. Cela n'est pas assez souligné, mais le livre reste essentiel.

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1  A jetter

par reira_layla (Voir ses avis) le 12/12/2009

Depuis quand le groupe sanguin défini notre façon de manger??? A quand les régimes par rapport à la couleur des cheveux, bref aucun intérêts...

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Edito


Résumé :

L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s'il est mal géré - or il ne se gère pas de la même façon dans chaque groupe augmente ces prédispositions ainsi que le danger de prise de poids. En clair, si vous suivez le régime et l'activité physique qui correspondent à votre groupe sanguin, non seulement vous vous porterez bien et ralentirez le processus de vieillissement, mais vous mincirez et garderez la ligne ! Tout est inventorié dans cet ouvrage - groupe par groupe - en fonction de ces divers objectifs. Les aliments conseillés et leur ration hebdomadaire (avec des menus types), les vitamines, les traitements anti-stress spécifiques, les sports adéquats, et la prévention des affections auxquelles vous êtes exposés. Un livre règle de vie, qui pourra permettre à chacun de tirer le meilleur parti de son patrimoine génétique.

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