Desserts Minceur Caroline Bach

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Edito


Résumé :

Faut-il faire l'impasse sur le dessert pour retrouver ou garder la ligne ? Non, surtout pas! On sait bien que les frustrations mènent tout droit aux excès : on renonce à un dessert à midi et... on craque pour une viennoiserie ou une friandise à quatre heures. Avec ce Petit Livre, vous succomberez sans complexe au plaisir léger d'une aumônière aux pommes, d'un bavarois au café, ou encore d'un clafoutis aux abricots. Une question d'équilibre : En optant pour des ingrédients légers, ces 130 recettes vous apportent le plaisir sans les calories : les feuilles de bricks, la pâte à filo, les édulcorants thermostables remplacent agréablement des ingrédients trop riches. N'hésitez plus, et conciliez gourmandise et minceur!


A propos de l'auteur :

Caroline Bach est diététicienne, elle est l'auteur de plusieurs Petits Livres à succès.

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