Maigrir - Les Régimes Gagnants Des Stars Adele Parker

Résumé :

Cameron Diaz, Demi Moore, Julia Roberts, Claudia Schiffer, Britney Spears... Elles sont belles. Elles sont célèbres. Elles ont une silhouette de rêve. Comment font-elles pour rester en forme ? Comment parviennent-elles à garder un corps parfait ? Adèle Parker a recueilli leurs confidences. Dans ce livre, vous découvrirez comment paraître mince en choisissant judicieusement sa garde-robe, avec Jennifer Aniston ; réussir les desserts gourmands et ultra-légers de Melanie Griffith ;

perdre des kilos et ne pas les regagner, avec Geri Halliwell ; choisir les jus de fruit qui font maigrir, avec Goldie Hawn ; tonifier son corps grâce aux menus d'Angelina Jolie. Classiques ou exotiques, les recettes figurant au fil de ce guide sont accompagnées de nombreux trucs et astuces : autant de petits secrets qui font la différence dans la lutte contre les kilos superflus !

A propos de l'auteur :

Née en 1963, Adèle Parker partage son temps entre Londres et Los Angeles. Journaliste spécialisée en diététique, elle rédige des articles consacrés aux régimes et à la santé pour de nombreux magazines.

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