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Programmez Votre Cerveau Minceur - 21 Jours Pour Maigrir Avec Les Neurosciences de yann rougier Format Beau livre

Programmez Votre Cerveau Minceur - 21 Jours Pour Maigrir Avec Les Neurosciences - yann rougier

© Notice établie par DECITRE, libraire

Format: Beau livre
282 pages

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Note : 4_5

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Avis sur Programmez Votre Cerveau Minceur - 21 Jours Pour Maigrir Avec Les Neurosciences de yann rougier Format Beau livre - Livre Santé

Note : 4_5 9 avis sur Programmez Votre Cerveau Minceur - 21 Jours Pour Maigrir Avec Les Neurosciences de yann rougier Format Beau livre - Livre Santé

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Note : 4 Comme disait un vieux dicton: "tout est dans la tête"

par mariaposa (Voir ses avis) le 18/05/2019

Comme disait un vieux dicton: "tout est dans la tête". Et voila que c'est bien prouvé par les neurosciences que c'est le cerveau qui dirige la perte de poids. Il faudrait bien intégrer que ce n'est pas seulement votre façon de vous nourrir qui vous aidera a perdre les kilos de trop, mais aussi la façon d'éliminer les déchets, de penser et ressentir des émotions et aussi de respirer.

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Note : 3 Assez simple à comprendre mais moins facile à appliquer

par gicgir66 (Voir ses avis) le 15/02/2023

Demande du temps et de la discipline pour appliquer à la lettre ce programme basé sur des exercices de respiration et de pensée positive.

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Note : 5 Complet et serieux

par sendidi (Voir ses avis) le 31/08/2022

Je suis certaine que le passé le corps parle pour nous et voilà ce livre très bien écrit qui devrait j'espère m'aider

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Note : 5 Totre

par agnesb34 (Voir ses avis) le 28/01/2024

Merci merci. A lz hauteur des attentes !!

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Note : 5 Livre à découvrir....

par la-joconde (Voir ses avis) le 24/01/2024

Je dois me plonger dans la lecture pour donner un avis, il semble qu'il va satisfaire mes attentes.

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Note : 5 Livre

par Helene (Voir ses avis) le 08/10/2022

Tout neuf rien à redire merci beaucoup je recommanderai

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Note : 5 Très contente.

par sossay (Voir ses avis) le 22/10/2021

Pas encore lu, mais article en parfait état.

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Note : 5 Top

par Patricia (Voir ses avis) le 18/09/2021

Livraison rapide
Article conforme à la description

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Note : 4 Livre forme

par marilyn59 (Voir ses avis) le 14/03/2023

Tres bon état , à suivre... reçu rapidement

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Présentation Programmez Votre Cerveau Minceur - 21 Jours Pour Maigrir Avec Les Neurosciences de yann rougier Format Beau livre
- Livre Santé

Auteur(s) : yann rougier
Editeur : Albin Michel
Parution : 29/03/2017
Nombre de pages : 282
Nombre de livres : 1
Expédition : 445
Dimensions : 24 x 15.5 x 2.3

Résumé :
Comme la majeure partie des candidat(e)s à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids "dans votre corps". Pourtant, les recherches les plus récentes en neurosciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées. Il s'agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour déclencher la perte de poids en tenant compte des 5 facteurs-clés de l'être vivant : respirer, se nourrir, éliminer ses déchets, penser et ressentir des émotions. Avec ce programme de 21 jours, retrouvez un juste poids et une silhouette harmonieuse grâce aux 5 outils-minceur proposés : relaxation et respiration, gestion du stress et des émotions, compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition, index Slim-data.

Biographie:
Le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste (hôpitaux de Paris), est passionné de neurosciences appliquées, de nutrition-santé et de psycho-neuro-immunologie (Boston, Etats-Unis). Membre fondateur de l'IN2A (Institut de neuronutrition et de neurosciences appliquées) et de la Whealth Found dédiée à l'accompagnement thérapeutique des maladies dégénératives chroniques par les outils des neurosciences appliquées (AppliedDelta-Medicine), il est aussi consultant et coordinateur au sein de plusieurs équipes scientifiques internationales.