8 Minutes Par Jour Pour Maigrir Du Bas Philippe Blanchemaison

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Avis des PriceMembers sur Philippe Blanchemaison : 8 Minutes Par Jour Pour Maigrir Du Bas

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2 avis sur Philippe Blanchemaison : 8 Minutes Par Jour Pour Maigrir Du Bas - Livre

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3  Beaucoup de choses que je savais déjà

par troti276 (Voir ses avis) le 20/09/2009

Ce livre ne m'a pas appris grand chose par contre les exercices qu'il propose sont simples mais efficaces. Pour cela, je le recommande.

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1  Pas efficace

par manu723 (Voir ses avis) le 18/12/2009

A moins d'être motivée et consacrer 8 mn de son temps, le résultat n'y est pas.

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Edito


Résumé :

Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de 15 jours, elle propose : une alimentation anti-rétention d'eau ; des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaires à l'élimination de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ; une fast-gym : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles profonds , dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical. En 15 jours, vous constaterez une perte de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.


A propos de l'auteur :

Le Dr Philippe Blanchemaison est médecin vasculaire, phlébologue, enseignant à la faculté de médecine des universités Paris V et Paris Vl.

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