Yoga Zone Flex & Tone >D

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6,29 €

Vendu par : dvdlegacy (PRO)
Note : 4,5/5 pour 66438 ventes

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Produit Neuf Spécialiste de la vente du DVD Zone 1, plus de 20 000 titres neufs sous blister sont disponibles sur mon inventaire, plus de 40 000 ventes sur PriceMinister, faites confiance à un pro, expédition soignée, Délai de livraison 5-10 jours, expédition... (suite) Voir le détail de l'annonce

6,70 €

Vendu par : bestcddvd (PRO)
Note : 4,2/5 pour 3211 ventes

Expédition : normal, recommandé

Produit Neuf
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7,69 €

Vendu par : HTFINDRECORD (PRO)
Note : 4,4/5 pour 179 ventes

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Produit Neuf 741952610496 Voir le détail de l'annonce - Poser une question

11,60 €

Vendu par : totalrec (PRO)
Note : 4,5/5 pour 2022 ventes

Expédition : normal, recommandé

Produit Neuf Géneralement expédié après 2 jours ouvrables. ATTENTION!!! Zone 1. A jouer seulement avec des appareils adaptés à la zone 1.. Nombre des disques: 1. TR#877454 Voir le détail de l'annonce

Alan Finger gently guides you through 60 minutes of basic yoga postures with beginner and advanced modifications (two instructors skillfully demonstrate both levels). You'll need a mat, one or two towels, and strap or belt to assist in certain poses. The best part of this video is Finger's specific and explicit instruction on breathing techniques to build energy and heat in the body's system. He cues each breath, and you can watch the instructor's rib cage expand and rise on the inhale, release and lower on the exhale. With breathing as a focus, a dozen yoga postures are introduced and practiced, including potted-palm series, cat, down dog, mountain, sunburst and worship, proud warrior, scale, and cow's head. Many of these poses are also practiced in Finger's Introduction to Yoga video, although Yoga Zone: Flexibility and Tone offers more advanced variations and poses. If you are interested in the mental and physical benefits of yoga--increased flexibility, conditioning and toning of muscles, stress reduction, and relaxation of the mind--this video is a keeper. --Christine Aiken ...