PullUpFitness Chaise Romaine - Station Traction dips Multifonctions Barre de Traction Ajustable Dips Station Banc de Musculation Pliable - Pull Up Fitness
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Questions / Réponses sur PullUpFitness Chaise Romaine - Station Traction dips Multifonctions Barre de Traction Ajustable Dips Station Banc de Musculation Pliable
Avis sur Pullupfitness Chaise Romaine - Station Traction Dips Multifonctions Barre De Traction Ajustable Dips Station Banc De... - Barres de traction
27 avis sur Pullupfitness Chaise Romaine - Station Traction Dips Multifonctions Barre De Traction Ajustable Dips Station Banc De... - Barres de traction
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Présentation Pullupfitness Chaise Romaine - Station Traction Dips Multifonctions Barre De Traction Ajustable Dips Station Banc De...
- Barres de traction- Fabricant : Pull Up Fitness
Cet équipement de musculation vous permet de réaliser les exercices suivants :
Tractions en supination (chin-up) pour se muscler les biceps et les dorsaux Tractions en pronation (pull-up) pour se muscler le dos (grand dorsal et grand rond).
Tractions en prise serrées pour développer les trapèzes.
Barre de dips
Les répulsions aux barres parallèles ( aussi appelées « dips ») est un autre incontournable des exercices de musculation au poids de corps à faire à la maison.
Les Dips permette de travailler une grande partie des muscles du buste puisqu’elles sollicitent les pectoraux, les deltoïdes antérieurs, les triceps, le grand dorsal, les trapèzes et les abdos dans une moindre mesure. Banc de musculation retractable permet le développé couché ainsi que de nombreux exercices.
Se muscler les abdominaux
Tout le monde rêve d'avoir des abdos biens tracés.
Avec cette chaise romaine, de nombreuses variations d’exercices permettent de la musculation des abdos : Soulevé de jambes tendues pour se muscler les abdos Soulevé de genoux pour les débutants (plus facile)
Soulevé de jambes avec rotation pour se muscler les obliques
Le relevé de jambes est un exercice de musculation indispensable pour se muscler le haut du corps.
Caractéristiques Techniques :
- Profondeur totale de la station: 83cm
- Largeur totale : 67cm
- Hauteur de barre de dips : 130 cm
- Hauteur ajustable pour la barre de traction : 180 à 230cm
- Poids max utilisateur 150 kg
- Poids de l'appareil 30kg
Montage très facile et rapide de l'appareil, les outils sont fournies pour le montage.