Vaincre Les Dépendances - La Solution Spirituelle Chopra Deepak

Résumé :

Le Dr Deepak Chopra se penche sur un des maux majeurs des sociétés modernes, dont les conséquences sur la santé et le psychisme des individus sont incalculables : les dépendances. Tabagisme, alcoolisme, addiction aux drogues, mais aussi au sexe, à la télévision... Deepak Chopra porte un regard original sur ces comportements dépendants : loin de les juger comme de simples mauvaises habitudes , il s'interroge sur leur motivation profonde. Que cherchons-nous dans ces plaisirs de substitution ? Et comment dépasser ces pratiques compulsives ?

Prenant acte des limites - et quelquefois des échecs - des méthodes médicales et psychologiques classiques, Deepak Chopra propose des solutions nouvelles, inspirées des techniques millénaires de l'Ayur-véda, faisant appel à toutes les potentialités du corps et de l'esprit humains. En s'appuyant sur des cas concrets, il donne pour chaque forme de dépendance des conseils, des programmes de soins et d'exercices de méditation personnalisés. L'enjeu est majeur : redonner à ceux qui se sont égarés le sens véritable de leur propre bonheur.

A propos de l'auteur :

Responsable d'un Centre pour le Bien-Etre en Californie, le Dr Deepak Chopra est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages traduits dans trente-cinq langues. Les éditions du Rocher ont déjà publié Les sept lois spirituelles du succès (1998), Les sept lois pour guider vos enfants sur la voie du succès (1998) et, dans la collection Equilibre , Guérir le coeur malade (1999).

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