La Memoire En Pleine Forme - Comment L'entretenir, La Préserver, La Développer Rotrou, Jocelyne De

Résumé :

Qu'ai-je fait de mes clés ? Comment s'appelle cet acteur ? Où ai-je rangé ce dossier ? Quels que soient notre âge et notre niveau d'études, la mémoire est un capital précieux à préserver et à entretenir.

On sait désormais que le cerveau n'est pas un organe au fonctionnement immuable. Désormais, on peut agir pour développer son potentiel.

Ce livre propose un programme complet de stimulation intellectuelle : une méthode simple et efficace illustrée par plus de cent exercices sollicitant la mémoire mais aussi l'attention, la perception, l'imagination...

Du niveau le plus simple (comment retrouver un nom, une date...) au plus élaboré (concentration, expression orale ou écrite), voici un outil d'usage quotidien aussi pratique qu'enrichissant.

A propos de l'auteur :

Jocelyne de Rotrou est neuropsychologue. Elle a effectué de nombreux travaux sur les troubles cognitifs. Elle poursuit ses activités à l'hôpital Broca et à la Fondation nationale de gérontologie. Les programmes PAC font partie de son action, ils concernent les patients comme les bien-portants, les jeunes comme les moins jeunes.

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