La Sophrologie Pour La Future Maman Wattel, Alain-Pierre

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Edito


Résumé :

La sophrologie est une méthode particulièrement bien adaptée pour préparer la future maman à l'intensité de ce qui se passe tout au long de la grossesse, pendant l'accouchement et lors du retour à la maison. Partant d'une meilleure perception du corps, elle permet d'approfondir l'abord affectif ainsi que la connaissance de soi. Dans ce guide : le déroulement d'une séance, la respiration, sophrologie et péridurale, la sophro-analgésie, en salle de naissance... pour vivre l'événement-naissance dans les meilleures conditions.


A propos de l'auteur :

Alain Wattel, ancien interne des Hôpitaux de Paris, gynécologue-obstétricien à la clinique Saint-Roch de Ronq, auteur du Guide de la future maman (Marabout 2769).

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