Yoga For Inflexible People

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Vendu par : dvdlegacy (PRO)
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Produit Neuf Spécialiste de la vente du DVD Zone 1, plus de 20 000 titres neufs sous blister sont disponibles sur mon inventaire, plus de 40 000 ventes sur PriceMinister, faites confiance à un pro, expédition soignée, Délai de livraison 5-10 jours, expédition... (suite) Voir le détail de l'annonce

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Vendu par : bestcddvd (PRO)
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Produit Neuf 633023520097 Voir le détail de l'annonce - Poser une question

15,45 €

Vendu par : totalrec (PRO)
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Produit Neuf Géneralement expédié après 2 jours ouvrables. ATTENTION!!! Zone 1. A jouer seulement avec des appareils adaptés à la zone 1.. Nombre des disques: 1. TR#337680 Voir le détail de l'annonce

Yoga isn't just for people who are already supple--it's a way to become more flexible. Yoga for Inflexible People presents modifications and props to make traditional poses accessible to people who could not otherwise perform them comfortably or correctly. You get more than 35 workouts and about four hours of instruction and practice in all. Choose a general workout, focus on an area of the body (shoulders, legs, hips, and back), or select a peaceful or energizing workout. Within each category, you have a choice of several different 15- to 75-minute series (some seated), much more variety than most videos offer. Some of the poses are beginning level; others are not. Leader Judi Rice demonstrates well, instructing by voice-over, though her expressionless face lacks warmth and personality. You'll need a yoga mat, blocks (or large books), a long strap or belt, a chair, and blankets. --Joan Price ...