Développer L'estime De Soi En 8 Leçons Par La Stimulation Dynamique Payen De La Garanderie, Agnès

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Edito


Résumé :

L'estime de soi est indispensable à une vie pleine et

épanouie. Comment se réaliser, dans quelque domaine que ce soit, sans cette faculté essentielle ?

Si vous faites partie de ceux qui doutent d'eux-mêmes, si votre estime de soi s'est trouvée blessée par des vécus difficiles, si tout simplement on ne vous a jamais appris à reconnaître votre valeur personnelle, alors ce livre est fait pour vous. Ce guide vous apprendra à vous retrouver, à vous reconnaître et à mieux vous apprécier tel que vous êtes. La Stimulation Dynamique, avec ses huit gestes proposés (un pour chaque leçon !) et ses questionnaires de réflexion, accompagnera votre démarche de redécouverte de l'estime de soi dans ses trois dimensions : corporelle, psychique et

spirituelle. Et maintenant, à vous de jouer !


Sommaire :

  • L'estime de soi
  • Estime de soi et conscience de soi
  • Faire grandir l'estime de soi
  • Accepter un accompagnement pour se libérer et vivre la plénitude de l'estime de soi
  • La libération des potentialités avec l'accompagnement individuel et le test d'association de CG Jung
  • La personne et son être spirituel

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