Le Grand Livre Des Jus De Fruits Et De Légumes Castorina, Jan

Résumé :

150 recettes de fruits et de légumes frais comprenant des smoothies, des laits frappés et des laits fouettés. Des jus de fruits et de légumes frais, riches en nutriments qui contribuent à construire un système immunitaire fort et à prémunir contre un grand nombre de maladies. Des boissons délicieuses, très énergisantes, rapides et faciles à faire. La solution idéale pour tous ceux qui ont besoin d'une énergie soutenue tout au long d'une séance d'exercice sportif ou d'une journée de travail harassante ! Des recettes alléchantes accompagnées de magnifiques photos en couleurs.

A propos de l'auteur :

Jan Castorina est herboriste et consultante en nutrition. Elle pratique depuis dix-sept ans dans l'industrie alimentaire et a publié de nombreux livres et articles de magazine. Dimitra Stais a été copropriétaire d'un magasin d'aliments naturels avant de devenir spécialiste en économie domestique et de travailler pour un magazine féminin de prestige. Elle a aussi publié de nombreux livres et articles de magazine. Jan et Dimitra ont collaboré ensemble à la rédaction de nombreux ouvrages. Dans Le grand livre des jus de fruits et de légumes, elles mettent leur expérience en commun pour créer un livre sur les innombrables propriétés énergisantes et médicinales des jus de fruits et de légumes.

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