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Avis des PriceMembers sur Jean - Michel Cohen : Savoir Maigrir
1 avis sur Jean - Michel Cohen : Savoir Maigrir - Livre
4 instructifs
par evans21 (Voir ses avis) le 30/09/2009
Pour avoir des conseils nutritionnels, mais un peu "lourd" à digérer cependant...
1 sur 1 PriceMember a trouvé cet avis utile.
Edito
Résumé :
Voulez-vous maigrir ? Cette nouvelle édition du Savoir maigrir, le best-seller du docteur Jean-Michel Cohen, enrichie de nouveaux secrets et de recettes savoureuses, demeure l'ouvrage de référence indispensable à tous ceux qui désirent mincir intelligemment. Parce qu'il démontre que maigrir sans se comprendre n'est jamais efficace, qu'on ne réussit à perdre du poids qu'en prenant conscience des causes responsables de l'arrivée des kilos superflus, ce livre, riche en conseils et en recommandations, est plus que jamais d'une grande actualité. Remanié, revu et augmenté, ce nouveau Savoir maigrir confirme que les explications psychologiques sont fondamentales à la réussite d'un amaigrissement, tout en proposant une banque de régimes, de menus et de recettes qui intègrent les aliments les plus actuels et les habitudes de consommation d'aujourd'hui, comme les pâtes, les pizzas, les pommes de terre... Parce que les histoires personnelles comme les raisons de vouloir être mince sont toutes singulières, le docteur Jean-Michel Cohen propose des régimes sur mesure, simples, intelligents et parfois surprenants, afin que chacun trouve en soi sa solution pour maigrir sans frustrations.
A propos de l'auteur :
Nutritionniste de renom, Jean-Michel Cohen est l'auteur de plusieurs best-sellers, chez Flammarion, Au bonheur de maigrir, Savoir manger, avec Patrick Sérog, et Bien manger en famille, avec Myriam Cohen.
Questions et réponses des PriceMembers sur Jean - Michel Cohen : Savoir Maigrir
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