Arrêtez De Manger Vos Émotions Louise Vincent

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Avis des PriceMembers sur Louise Vincent : Arrêtez De Manger Vos Émotions

  • 5

1 avis sur Louise Vincent : Arrêtez De Manger Vos Émotions - Livre

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5  Sympathique et efficace

par Mymi72mm (Voir ses avis) le 14/08/2009

L'humour pour se sentir mieux est la recette de ce livre. Le poids pour l'auteure est une préoccupation secondaire, le principal pour elle est la santé, le plaisir d'être et de pouvoir être avec les autres. S'offrir la santé pour ses enfants, son mari et ses petit-enfants c'est les respecter et c'est le message de Louise Vincent dans son amusant et sympatique livre Arrêtez de manger vos émotions !

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Edito


Résumé :

Il vous arrive souvent, à la suite d'une peine d'amour, d'un moment de frustration ou d'une grande joie, de vous précipiter d'une façon irrésistible vers le réfrigérateur ou le garde-manger pour vous mettre quelque chose sous la dent ? Si oui, Il est fort probable que vous ayez tendance à manger vos émotions et que vous en veniez à croire que vos émotions et votre estomac ne font qu'un ! Voilà, certes, une situation qui peut devenir difficile à vivre... en plus de vous faire prendre du poids ! Arrêtez de manger vos émotions est peut-être la solution qu'il vous faut. Un livre pratique et amusant dans lequel vous vous reconnaîtrez sûrement.


A propos de l'auteur :

Louise Vincent a d'abord travaillé dans le domaine de la télévision. Depuis plusieurs années, elle oeuvre dans le réseau de la santé. Manger ses émotions , elle connais bien... Elle nous propose avec humour, simplicité et sans prétention, ses expériences, ses trucs et ses astuces pour en venir à bout.


Sommaire :

  • Manger ses émotions : une pratique trop courante
  • A la recherche de l'amour
  • Les émotions et la bouffe : une question d'éducation
  • comment arrêter de manger ses émotions
  • Modifier son attitude
  • avant tout être bien dans sa peau
  • Comment chasser le stress

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