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Les Dangers Cachés De L'alimentation Saine - Découvrez Le Paradoxe Des Plantes de Gundry Steven R. Format Beau livre

Les Dangers Cachés De L'alimentation Saine - Découvrez Le Paradoxe Des Plantes - Gundry Steven R.

© Notice établie par DECITRE, libraire

Format: Beau livre
352 pages

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Note : 5

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Avis sur Les Dangers Cachés De L'alimentation Saine - Découvrez Le Paradoxe Des Plantes de Gundry Steven R. Format Beau... - Livre Santé

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Note : 5 Les Dangers cachés de l'alimentation

par bea1464 (Voir ses avis) le 28/04/2024

Explications claires et logiques, enseignement d'une alimentation réfléchie et un regard différent sur l'utilisation du gluten.

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Note : 5 livre impeccable.

par MONIQUE (Voir ses avis) le 16/10/2023

on remarque juste que les pages ont déjà été tournées.

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Note : 5 Parfait

par Vdljenny (Voir ses avis) le 28/07/2023

Nous avons bien réceptionné le livre qui est parfait, place à la lecture ;)

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Note : 5 rapide

par hcheurlchris (Voir ses avis) le 15/11/2021

un livre magique, une méthode qui marche et qui ma sauvez la vie, le vendeur ici est rapide et efficace merci beaucoup

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Note : 4 good

par davidlevy (Voir ses avis) le 09/03/2024

livre conforme aux attentes bon état livraison rapide

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Produits similaires

Présentation Les Dangers Cachés De L'alimentation Saine - Découvrez Le Paradoxe Des Plantes de Gundry Steven R. Format Beau...
- Livre Santé

Auteur(s) : Gundry Steven R.
Editeur : Quanto
Langue : Français
Parution : 18/06/2020
Nombre de pages : 352
Expédition : 556
Dimensions : 24 x 16 x 2.2

Résumé :
Tout le monde connaît le gluten, une protéine présente dans le blé, qui peut, entre autres, entraîner une inflammation généralisée dans le corps. Nous dépensons aujourd'hui des fortunes en aliments sans gluten afin de protéger notre santé. Et si on passait à côté du problème ? Dans Les Dangers cachés de l'alimentation saine : découvrez le Paradoxe des plantes (déjà traduit en une vingtaine de langues dans le monde), Steven Gundry, médecin et chirurgien cardiaque réputé, révèle que le gluten n'est qu'une des multiples variétés de protéines végétales aussi communes que toxiques appelées les lectines. On les trouve dans toutes les céréales mais également dans les aliments habituellement considérés comme sains, y compris dans certains fruits, légumes et produits laitiers conventionnels. Une fois ingérées, elles entraînent de façon insidieuse des inflammations conduisant généralement à un gain de poids et parfois à de graves problèmes de santé. C'est sur la base de cette réalité que Steven Gundry a établi un programme alimentaire révolutionnaire. Les concepts nouveaux qu'il introduit, de façon simple et accessible à tous, soutenus par une solide littérature scientifique et d'innombrables cas concrets, vous feront considérer d'un oeil nouveau vos choix alimentaires. La " méthode Gundry " connaît aujourd'hui un succès sans équivalent dans le monde. Pour une raison simple : ce que vous cessez de manger a beaucoup plus d'importance que ce que vous allez commencer à manger. C'est à partir de cette règle et de quelques principes peu contraignants que Steven Gundry propose ici à tous de retrouver santé, énergie et poids idéal, et de soulager les personnes atteintes de désordres auto-immuns, cardiaques ou neurodégénératifs. Une liste des aliments à éviter et des substituts simples pour chacun complète cet ouvrage, ainsi que de délicieuses recettes sans lectines.