Bouddha Donna Raskin

Résumé :

Le Bouddha vécut une vie de luxe et trouva ensuite l'éveil à travers la méditation et le yoga. Il expliqua à ses disciples qu'eux aussi atteindraient l'éveil s'ils suivaient la voie du milieu, ou ce qui fut connu plus tard sous le nom de bouddhisme. La vie du Bouddha et l'exemple qu'il montra ont changé la vie de millions de gens - et ils peuvent changer la vôtre aussi. Selon le Bouddha, le secret de trouver son chemin est d'apprendre à penser avec clarté, raison et compréhension. Une fois que vous y arrivez, vous vivrez bien et trouverez l'éveil. Ce magnifique ensemble vous montrera comment appliquer les enseignements du Bouddha à votre vie professionnelle, à vos relations et à votre vie de famille. Depuis la bonté généreuse jusqu'à la méditation, jusqu'à l'acceptation, les principes et les pratiques du bouddhisme rempliront votre coeur de paix et de joie.

A propos de l'auteur :

DONNA RASKIN écrit sur le bouddhisme et le yoga pour Yoga Journal and Fit/Yoga. Elle vit à Rockport, dans le Massachussets.

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