Cuisses-Abdos-Fessiers - 80 Exercices Pour Tonifier Et Affiner Votre Silhouette Rudiger Margit

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Livre
- Auteur : Rudiger Margit
- Editeur : Solar
- Parution : 29/03/2007
- Nombre de pages : 48
- Dimensions : 19.00 x 16.50 x 3.40
Résumé :

Découvrez les 80 exercices les plus efficaces pour tonifier et muscler vos...
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Edito

Résumé :

Découvrez les 80 exercices les plus efficaces pour tonifier et muscler vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers. Choisissez votre programme selon votre profil, et retrouvez votre silhouette en quelques semaines. Grâce au livret d'accompagnement, bénéficiez de conseils pour maîtriser votre respiration, équilibrer votre alimentation et garder votre motivation.

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