Programme Anti-Cellulite Lydie Raisin

Résumé :

15 minutes par jour pour se débarrasser peu à peu de sa cellulite et tonifier sa silhouette. Résultat spectaculaire au bout de trois mois ! Comment se débarrasser de la cellulite sans risque et sans efforts inutiles ? Il faut de la constance, un peu de patience, mais surtout une bonne méthode ! Des exercices spécifiques à faire chaque jour. Une bonne hygiène alimentaire. Des massages et auto-massages localisés. Le point sur toutes les méthodes (pressothérapie, électrostimulation à domicile, drainage lymphatique, liposuccion, régimes, gels et crèmes, etc.) qui peuvent être utiles en tant que compléments.

A propos de l'auteur :

Lydie Raisin est diplômée d'Etat en culture physique. Elle a une longue expérience de l'enseignement sportif et a travaillé durant plusieurs années dans le domaine de l'esthétique corporelle. Elle est l'auteur de plusieurs best-sellers sur la forme chez Marabout, parmi lesquels Programme ventre plat.

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