Développer Son Empathie Sarah Famery

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Edito


Résumé :

Qu'est-ce que l'empathie ? Pourquoi ses effets sont-ils si bénéfiques sur l'autre ? En quoi se distingue-t-elle de la sympathie ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus empathiques que d'autres ? Comment repérer en situation son degré d'empathie ? Comment développer sa perception et mieux cerner l'état émotionnel de son interlocuteur ? Comment déjouer ses réactions négatives en anticipant sa " souffrance ", et en l'aidant à s'exprimer ? Comment saisir l'origine d'une émotion et la prévoir ? Comment mieux se connaître et savoir agir sur soi pour être plus empathique ? Complet et à mi-chemin entre des principes concrets pour l'action et le développement personnel, ce livre s'adresse à tous, mais surtout aux professionnels dont le métier ou le contexte particulier nécessite de mieux comprendre et de mieux savoir " gérer " les émotions d'autrui : managers, responsables de la fonction RH, consultants, commerciaux, professions médicales et sociales...


A propos de l'auteur :

Sarah Famery, Docteur ès Sciences humaines (École des Hautes Études en Sciences sociales), fondatrice du cabinet Évolution Conseil, est consultante et coach. Elle anime des séminaires et accompagne régulièrement managers, responsables de la fonction RH, consultants...


Sommaire :

  • Qu'est-ce que l'empathie ?
  • Les différents degrés d'empathie et leurs effets
  • Comment être davantage à l'écoute des " émotions " et des états d'âme d'autrui ?
  • Voir en l'autre une personne
  • Etre au clair sur ses intentions et sur ses " désirs "
  • Etre " libre " avec ses émotions
  • A l'écoute de quoi ? ou les grands types d'émotions
  • Développer sa perception
  • L'origine psychologique des émotions
  • Savoir favoriser l'expression des émotions
  • Savoir anticiper : une autre forme d'empathie
  • Pouvoir déjouer les émotions et les réactions négatives
  • Etre empathique : une travail sur soi ?

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