Nos Paysages Intérieurs - Ces Idées Qui Nous Façonnent Tenebaum, Sylvie

Résumé :

Notre cerveau est le creuset et le réceptacle de certitudes, multiples et diverses, qui gouvernent notre vision du monde. Pourtant, nous ignorons généralement comment ces convictions et ces croyances se sont ancrées en nous et à quel point elles influencent nos comportements. Allons-nous de temps en temps faire le ménage à l'intérieur de nos idées ? Prenons-nous la peine de vérifier leur bien-fondé et leur utilité pour notre vie ? Ce livre invite à un voyage à l'intérieur de soi-même. Il vous aidera à découvrir vos paysages intérieurs et à les reconsidérer à l'aide des techniques d'épanouissement et de bien-être. De croyances sur vous aux croyances sur les autres et la vie, vous allez entreprendre le voyage le plus fascinant : celui de la rencontre avec soi-même. Pour votre plus grand émerveillement. Un livre qui vous invite à prendre rendez-vous avec vous-même.

A propos de l'auteur :

Psychothérapeute à Paris depuis plus de vingt ans et membre de l'Association européenne des psychothérapeutes, elle mène de front la pratique psycho-thérapeutique (individuelle, en groupe ou en couple) et la supervision de psychothérapeutes, psychiatres et coachs. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages chez InterEditions dont Bien vivre sa vie de couple et C'est encore loin le bonheur ? Petit traité sur le mal de vivre contemporain à l'usage de ceux qui veulent s'en libérer.

Sommaire :

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