Le Grand Livre De La Minceur - Edition 2000 Jean-Paul Blanc

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Edito


Résumé :

Danone, Findus, Nestlé, Weight Watchers, les graisses, les sucres, les vitamines et les oligo-éléments... Avec Le grand livre de la minceur , découvrez la valeur nutritionnelle de plus de 6 000 marques et aliments, classés par ordre alphabétique, en portions prêtes à consommer. Mais aussi des méthodes simples pour calculer son poids idéal, un banc d'essai des régimes en vogue, des recettes hypocaloriques pour toute la famille, des mouvements de gym pour garder la ligne, des conseils adaptés aux enfants et aux ados, un panorama des substituts de repas, modérateurs d'appétit, traitements anticellulite et médicaments brûle graisse .


A propos de l'auteur :

Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical. Il est aussi l'auteur, chez First, du Petit livre de la minceur .

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