L'hypnothérapie Pour Les Nuls Bryant, Mike

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Edito


Résumé :

Pour vous l'hypnose, c'est un tour de magie ? L'hypnothérapie, une pratique mystérieuse qui ne vous paraît pas très sérieuse ? Détrompez-vous ! L'hypnothérapie, ça marche, et ce livre va vous démontrer comment. Que vous souhaitiez combattre vos angoisses, votre déprime, améliorer vos performances sportives et intellectuelles, perdre du poids, arrêter la cigarette ou encore surmonter phobies et troubles obsessionnels... l'hypnothérapie peut vraiment vous aider et vous permettre d'atteindre vos objectifs vous allez franchir les barrières de votre inconscient et régler bon nombre de problèmes physiques et psychologiques. Avec L'Hypnothéropie pour les Nuls, découvrez l'hypnose ericksonienne, la transe hypnotique, le rêve éveillé et toute une somme de techniques de suggestion. Mais aussi comment se déroule une séance d'hypnothérapie, comment choisir les stratégies adaptées à vos besoins et pratiquer, pourquoi pas, l'autohypnose. À la recherche d'une thérapie douce, brève, sans médication ? L'hypnothérapie est faite pour vous!


A propos de l'auteur :

Myke Bryant est hypnothérapeute et expert en santé mentale. Peter Mabbutt est hypnothérapeute et Directeur d'Etudes au Collège d'Hypnose clinique de Londres.


Sommaire :

COMPRENDRE CE QU'EST L'HYPNOTHERAPIE

  • Tour d'horizon de l'hypnothérapie
  • Techniques : les outils de l'hypnothérapeute
  • Se préparer à l'hypnothérapie

    • L'HYPNOTHERAPIE : UNE AIDE PRECIEUSE
  • Etablir le lien entre l'esprit et le corps
  • Faire disparaître de vieilles habitudes
  • S'attaquer aux maux du corps
  • Se sentir bien
  • Connaître les limites de l'hypnothérapie

    • D'AUTRES APPLICATIONS DE L'HYPNOTHERAPIE
  • Les jeunes et l'hypnothérapie
  • Visiter ses vies antérieures
  • Se débarrasser de ses phobies

    • L'HYPNOTHERAPIE DANS LA PRATIQUE
  • Trouver un hypnothérapeute
  • Votre première séance d'hypnothérapie de A à Z
  • Pratiquer l'autohypnose
  • Les cousines de l'hypnothérapie

    • LES DIX COMMANDEMENTS
  • Dix idées fausses répandues sur l'hypnothérapie
  • Dix pionniers de l'hypnose
  • Dix qualités à rechercher chez un hypnothérapeute
  • Dix conseils pour choisir un bon programme de formation à l'hypnothérapie

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