Maigrir Et Rester Mince - Une Méthode, 112 Menus Brunel, Pierre-Gilles

Résumé :

Perdre 10 kg en 2 mois et ne pas les reprendre, un rêve inaccessible ?

Non, répondent les auteurs de cet ouvrage. Loin des illusions dangereuses des médicaments, des régimes artificiels imposant parfois un seul type d'aliments, des défis impossibles, les docteurs BRUNEL et DELAUNAY-BRETELLE vous proposent, sur des bases scientifiques expérimentées, un guide quotidien pratique permettant une alimentation variée, adaptée, équilibrée. Les deux principales qualités de leur méthode sont :

1. La possibilité de suivre un régime tout en maintenant une vie sociale normale (dans le cas, notamment, de sorties au restaurant, de sandwichs avalés sur le pouce , de repas de fête...), au rythme qui convient le mieux à chacun ;

2. De nombreuses propositions de recettes adaptées à chaque niveau de régime, concoctées par le Dr DELAUNAY-BRETELLE, fine gastronome.

Claire, agréable à suivre et ayant fait la preuve de son efficacité, cette méthode constitue une révolution dans le domaine des régimes, puisqu'il s'agit non seulement de maigrir, mais surtout de rester mince pour toujours.

A propos de l'auteur :

Le Dr PIERRE-GILLES BRUNEL est médecin endocrinologue-diabétologue-nutritionniste.

Le Dr DANIELE DELAUNAY-BRETELLE est docteur en pharmacie, maître de conférences à la faculté de pharmacie de Bordeaux, et oenologue.

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