Weight Watchers - La Formule Premium

Pour perdre plus de 5 kg et stabiliser votre poids

1. Livret Bien commencer Chez Vous : il explique comment suivre le programme alimentaire par correspondance.
2. Livret Manger Mieux : il présente les bases du programme alimentaire. Vous y trouvez le mode d'emploi pour calculer votre capital POINTS (nombre d'unités POINTS quotidien).
3. Bilan Alimentaire : pour suivre votre capital POINTS.
4. Livret Bouger Plus : des conseils pour se bouger et être en forme.
5. Booster de Forme : permet de calculer ses POINTS activité suivant l'intensité de l'activité physique réalisée.
6. Livret Agir au quotidien : les outils pour rester motivé(e).
7. Livrets TOP DÉPART : pour réussir vos premières semaines d'amaigrissement ou renouer avec le succès.
8. Fiches « Info de la semaine » : des cartes d'information ou une recette pour chaque semaine.
9. Une pochette : pour ranger votre programme.
10. Carnet de coupons : ce carnet donne accès à 3 types de menus : riche en glucides, riche en protéines et manger à l'extérieur.
11. Carte de Poids : informez-nous de vos progrès pour que nos conseils soient adaptés à vos résultats.
12. Guide des courses.
13. Livret Maintien : des conseils pour conserver les bonnes habitudes acquises.
14. Vos cadeaux : la clé du succès et le porte-clés. Une petite clé et une étoile en métal doré, symboles de votre réussite, que vous pourrez accrocher au porte-clés.
15. Un livre de recettes : Les Plats Complets.
16. Pochette de rangement.

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