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Avis des PriceMembers sur Marie - Françoise Lemoine : Abc Du Yoga
1 avis sur Marie - Françoise Lemoine : Abc Du Yoga - Livre
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5 livre de yoga
par serial3313 (Voir ses avis) le 30/12/2009
livre trés interessant et trés bien expliqué.
Reprend les bases de la relaxation
Edito
Résumé :
Science du corps et de l'esprit, le yoga est bénéfique pour la santé et le bien-être physique, mais il éveille aussi à la sagesse et à l'accomplissement intérieur. En mettant cet art de vivre à la portée de tous, l'ABC du yoga vous permet de tirer tous les bienfaits du yoga. A l'aide d'une cinquantaine d'exercices faciles à réaliser illustrés de photographies explicatives, vous apprendrez les bons gestes pour apaiser corps et esprit. Quelques instants consacrés au yoga et les angoisses et les tensions de la journée s'envoleront. Un livre pour retrouver calme, sérénité et dynamisme.
Questions et réponses des PriceMembers sur Marie - Françoise Lemoine : Abc Du Yoga
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