Massage Bien-Etre Et Santé Wessels, Patricia

Wessels, Patricia : Massage Bien-Etre Et Santé - Livre Voir la photo

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Edito


Le massage s'avère salutaire dans bien des situations de la vie quotidienne: pour faire plaisir à un proche, à son bébé, soulager sa migraine, le décontracter après un effort physique, le détendre après un travail intellectuel. Le massage aide à combattre le stress, dénoue les tensions du corps et de l'esprit. Très utile après la pratique d'un sport pour accélérer la récupération musculaire et ainsi prévenir les courbatures.

Apprenez à vous masser vous-même et masser vos proches. Le massage est certes une pratique naturelle et efficace permettant de prendre soin de ois et des autres, mais aussi une source de bien-être et de réel plaisir

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